El JOMO (Joy of Missing Out) ha surgido como repuesta a la necesidad de estar siempre conectados y en todas partes. Pero es mucho más que simplemente quedarse en casa o renunciar a eventos sociales. Se trata de elegir conscientemente cómo deseamos invertir nuestro tiempo y energía, teniendo como premisa ...
El JOMO (Joy of Missing Out) ha surgido como repuesta a la necesidad de estar siempre conectados y en todas partes. Pero es mucho más que simplemente quedarse en casa o renunciar a eventos sociales. Se trata de elegir conscientemente cómo deseamos invertir nuestro tiempo y energía, teniendo como premisa principal priorizar nuestro bienestar y nuestra paz mental por encima de la necesidad de estar constantemente conectados y activos.
Beneficios de incorporar el JOMO a tu vida
Practicar el JOMO puede tener una serie de beneficios significativos para nuestra salud mental, emocional y física. Algunos de los más destacados son:
Practicar el JOMO (Joy of Missing Out) puede tener una serie de beneficios significativos para nuestra salud mental, emocional y física. Aquí hay algunos de los beneficios más destacados de abrazar el JOMO en nuestra vida diaria:
Cómo practicar el JOMO en nuestro día a día
Incorporar el JOMO a nuestro día a día es más fácil de lo que imaginas. Compartimos contigo algunas ideas para comenzar: