Las boqueras, también conocidas como queilitis angular o comisuritis, son una afección incómoda y dolorosa que afecta los bordes de los labios. A menudo, estas pequeñas heridas pueden ser un verdadero dolor de cabeza, pero aquí te brindamos consejos para prevenir y tratar las boqueras de manera efectiva.

¿Qué son las Boqueras?
Las boqueras son pequeñas lesiones o fisuras que se desarrollan en las comisuras de los labios. Pueden ser dolorosas y, en algunos casos, pueden sangrar o formar costras. Las causas pueden variar, pero a menudo están relacionadas con la humedad, la falta de higiene o deficiencias nutricionales.

Consejos para Prevenir las Boqueras:

Hidrata tus Labios: Mantener los labios bien hidratados es esencial. Usa un bálsamo labial de calidad y evita lamer los labios, ya que esto puede empeorar la sequedad.

Buena Higiene Oral: Cepilla tus dientes regularmente y utiliza hilo dental para prevenir infecciones bacterianas que pueden desencadenar las boqueras.

Dieta Equilibrada: Asegúrate de obtener suficientes vitaminas y minerales en tu dieta, especialmente hierro y vitaminas del grupo B.

Evita la Humedad Excesiva: Mantén las comisuras de los labios secas, ya que la humedad constante puede ser un caldo de cultivo para las infecciones.

No Morder o Chupar tus Labios: Este hábito puede dañar los labios y provocar la aparición de boqueras.

Tratamiento de las Boqueras:

Crema Antibiótica: Aplica una crema antibiótica de venta libre para prevenir o tratar infecciones secundarias.

Compresas Frías: Coloca compresas frías sobre las boqueras para reducir la inflamación y el dolor.

Alivio del Dolor: Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con las boqueras.

Evita los Irritantes: Evita el uso de productos labiales irritantes, como lápices labiales con fragancias o sabores fuertes.

Consulta a un Profesional: Si las boqueras persisten o empeoran, consulta a un dentista o dermatólogo, ya que pueden ser un síntoma de una afección subyacente.

En resumen, las boqueras pueden ser molestas, pero con buenos hábitos de higiene oral y algunos cuidados adicionales, puedes prevenirlas o tratarlas eficazmente. ¡Muestra tus labios suaves y saludables con una sonrisa radiante!