8 tips para enfrentarse a los encuentros familiares, en Navidad

Se acercan las fiestas navideñas, una época en la que los regalos, los buenos deseos y, especialmente, las largas sobremesas son una constante. Estas fechas están repletas de reencuentros con familiares que puede que veacómo gestionar con éxito las relaciones familiares esta Navidad y lograr que sólo se respire buen ambiente. ¡Toma nota! + leer más

5 causas fundamentales que impiden la comunicación asertiva

De manera general, la mayor parte de nuestra vida la pasamos interactuando con otras personas, aunque sea a través del móvil. Somos seres sociales y vivimos rodeados de gente con la que nos comunicamos. El estilo que adoptamos en nuestra comunicación es un aspecto importante de nuestra vida porque de él dependen numerosos aspectos fundamentales que nos aportan bienestar. + leer más

La tensión se respira en el ambiente en 'Nunca he estado en Dublín'

En esta obra teatral, protagonizada por Eva Hache, nos muestra lo complicado que es mantener una relación de convivencia en el núcleo familiar cuando acontece un hecho inusual que se escapa a toda creencia. + leer más

7 recomendaciones para las vacaciones escolares

Ha llegado el verano. Parece que hace poco empezó el curso y ya ha terminado. Y, de nuevo, se plantea el problema de entretener a los niños durante las vacaciones estivales. Estos meses sin colegio suponen un gran cambio en la vida de todos los miembros de la familia. Los niños van a pasar todo el día en casa y tendrán mucho tiempo libre. Normalmente, no van a saber qué hacer porque no suelen disfrutar de esta situación. Es necesario animarlos a realizar actividades al aire libre que les ayuden a moverse en libertad y establecer nuevas relaciones. + leer más

3 beneficios del tiempo de calidad

Disfrutar de tiempo de calidad es fundamental para mantener relaciones interpersonales satisfactorias. También es esencial el tiempo en cantidad para crear vínculos y construir relaciones. Lo recomendable sería intentar mantener un equilibrio entre ambos, aunque pueda parecer complicado. Es fundamental dedicar atención plena y significativa a una persona, generando un ambiente que permita compartir y conectar con uno mismo y con el otro sin incómodas distracciones. + leer más

Escapadas navideñas, un viaje a la magia invernal

La Navidad es una época mágica que invita a la reflexión, a compartir momentos especiales y a vivir experiencias inolvidables. Más allá de las reuniones familiares, estas fechas son perfectas para descubrir lugares llenos de encanto que parecen salidos de un cuento. + leer más