Exfoliantes: ¿antes o después del gimnasio?

El ejercicio es indudablemente beneficioso, siendo un remedio efectivo para situaciones de estrés, tensiones musculares y más. Sin embargo, también conlleva ciertos riesgos para la piel, que se pueden contrarrestar con una rutina de cuidado adecuada después del gimnasio. + leer más

Los actores y actrices de Hollywood con más nominaciones a los Oscar de la historia

Meryl Streep, con 21 nominaciones a los Premios Oscar encabeza el ranking de actrices y actores más nominados de la historia del certamen. + leer más

Cerca del 20% de las mujeres no utilizan ningún método anticonceptivo

El método anticonceptivo más utilizado entre las mujeres es el preservativo + leer más

¿Conoces los beneficios de comer avellanas?

Las avellanas forman parte del grupo de los frutos secos, denominados así porque contienen una baja proporción de agua y su origen es vegetal. Las avellanas, especialmente, contienen calcio y vitaminas del grupo B, por lo que resultan muy adecuadas nutricionalmente para evitar carencias de estos elementos fundamentales. Así que, ¿a qué esperas para disfrutarlas? + leer más

Baños de sonido, lo mejor contra el estrés

Ideales para lograr una total relajación y decir adiós al estrés, los baños de sonido son la última tendencia para conseguir una experiencia mágica, totalmente placentera y de descanso total. + leer más

Descubre todos los beneficios del huevo para la salud  

El huevo es un alimento imprescindible para nuestra dieta y la de nuestra familia. De hecho, es un súper alimento que aporta gran cantidad de beneficios. Hoy en esvivir.com te los contamos todos. + leer más