Para compartir mis experiencias con la cirugía estética

En la línea del último artículo -en el que compartí los tratamientos faciales y corporales que me realizo con regularidad- escribo este otro artículo para compartir 2 cirugías estéticas a las que me he sometido: aumento de pecho y rinoplastia. + leer más

Para compartir mis experiencias con los retoques estéticos

Aunque en mi perfil de instagram muestro y menciono abiertamente los retoques estéticos que me he hecho (y hago) no se me había ocurrido hablarlo aquí, así que cuando me lo propusieron me pareció un tema que puede interesar tanto si estás contemplando la posibilidad de someterte a uno, como si sencillamente te atrae conocer un testimonio real redactado de manera cercana y sobre todo sincera. + leer más

¡Ponte en forma!: ejercicios completos de core, brazos y glúteos

Mantenerse en forma es una tarea muy difícil que requiere de mucha constancia, dedicación y fundamentalmente esfuerzo. Para estar en forma debemos combinar varios aspectos: una alimentación saludable, realizar actividad física periódicamente, y también mejorar significativamente la ingesta de agua. + leer más

Para que enfoques la vida con mirada y actitud positiva

Ser positivo no significa ser feliz todo el tiempo. No te autoexijas tanto. Y una vez aclarado esto, te invito a seguir leyendo porque estoy casi segura de que este artículo te motivará a poner en práctica en el nuevo año algunas de las reflexiones que comparto. + leer más

Para que las rutinas definan tu estilo de vida

Hay un tema que puede ayudarte a optimizar el tiempo y la gestión que haces de él: las rutinas. Y si estás pasando por un época de estrés, de incertidumbre, de cambios que te alteran o si quieres incorporar hábitos saludables a tu vida las rutinas te serán de gran ayuda y es que mejoran significativamente la organización. Así que quédate porque estoy segura de que si pones en práctica algunas de mis recomendaciones, tu organización mejorará y eso hará que dispongas de más tiempo libre. + leer más

El tono de piel condiciona los ingresos de los influencers

Según revela el último Informe de Diversidad, Equidad e Inclusión realizado por Kolsquare, existe una brecha salarial del 44,63% entre los ingresos de los influencers con tonos de piel claros en comparación con los de piel oscura. + leer más