El consumo frecuente de mango mejora la sensibilidad a la insulina
Esta fruta tropical, además de destacar por su poder antioxidante y su contribución a la regulación del tránsito intestinal, se le atribuyen nuevos beneficios como el de reducir el riesgo de la diabetes tipo 2 y la disminución de la inflamación, tal y como revela un estudio realizado por el Instituto de Tecnología de Illinois, en Estados Unidos, y publicado en la revista 'Nutrients'.
El mango es una de esas frutas que no deben faltar en tu cocina. Es ideal para comenzar el día regulando tu sistema digestivo, favoreciendo la circulación sanguínea y combatiendo los signos del envejecimiento. Además, es un gran aliado para absorber el hierro, fortalecer el sistema inmunológico, aportar vitaminas y, ... + leer más
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