Fresas: la fruta estrella de la temporada y sus beneficios para toda la familia
Con la llegada de la primavera, las fresas se convierten en protagonistas de los mercados y en un imprescindible de nuestra alimentación. Esta fruta, además de ser deliciosa y versátil, es un auténtico tesoro nutricional que debemos aprovechar en su mejor momento. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre sus beneficios, por qué son esenciales en la dieta de los más pequeños y algunas recetas irresistibles para disfrutarlas.
Beneficios de las fresas: pequeñas pero poderosas Las fresas no solo destacan por su sabor, sino también por su increíble aporte nutricional. Son bajas en calorías y ricas en agua, lo que las convierte en un snack perfecto para mantenernos hidratadas y saciadas sin sumar un exceso de calorías. Pero sus ... + leer más
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