El frío afecta a las personas con artrosis, una dolencia que no tiene edad

En España, más de 7 millones de pacientes padecen esta condición que empeora en invierno y que afecta mayoritariamente a las mujeres + leer más

Probióticos en invierno, ¿por qué tu microbiota los necesita más en esta época?  

La microbiota favorece la protección frente a organismos patógenos, ya que impide que estos se adhieran a las mucosas. Sin embargo, las fluctuaciones en el consumo de diferentes alimentos entre estaciones afectan a su composición, lo que puede dar lugar a efectos adversos en la digestión y la inmunidad + leer más

Alimentos de temporada: la dieta saludable en invierno

El invierno es la estación perfecta para recorrer el camino hacia una alimentación más saludable, una oportunidad para reconectar con los alimentos de temporada que nos brinda la naturaleza. + leer más

Cambio de hora de invierno: ¿por qué afecta más a las mujeres?  

La modificación de los horarios de luz natural pueden tener efectos sobre el reloj biológico, especialmente en mujeres con dificultades para descansar, influyendo en su bienestar + leer más

Así debe extremarse el cuidado de la piel en invierno, según una dermatóloga

Sequedad, grietas y pérdida de luminosidad son problemas comunes en la dermis cuando bajan las temperaturas + leer más

Cabello y piel en invierno: cómo combatir la sequedad

Con el frío, nuestra piel y cabello sufren las consecuencias de las bajas temperaturas, el viento y la humedad. La sequedad se convierte en un problema frecuente, afectando no solo a la apariencia, sino también a la salud del cuero cabelludo y la piel. + leer más