10 recomendaciones para personas con altas capacidades

El término altas capacidades se utiliza para describir un nivel superior en ciertas habilidades y a la existencia de un talento excepcional en comparación con el grupo de edad de la población general. En las personas con altas capacidades, el rendimiento intelectual o las habilidades en áreas específicas se encuentran por encima de lo que se considera normal en su rango de edad, pero no se asocia directamente a obtener altas calificaciones. + leer más

4 características de las personas resilientes

En numerosas ocasiones tenemos que enfrentarnos a situaciones complicadas que pueden llegar a superar nuestras capacidades. Pueden presentarse en diferentes ámbitos. El diagnóstico de una enfermedad, una ruptura de pareja dolorosa, la muerte de un ser querido o el fracaso de un sueño, son eventos que nos pueden hacer sentir mal y conseguir que nos preguntemos si tenemos lo necesario para continuar. Cuando no nos damos por vencidos ni nos sentimos fracasados y nos sobreponemos y salimos fortalecidos, estamos utilizando la resiliencia. + leer más

Claves para impulsar a las futuras científicas y tecnólogas a través del empoderamiento femenino

La escasez de modelos femeninos, la presión social y las dudas sobre sus propias capacidades son algunos desafíos que abordan las jóvenes interesadas en disciplinas de STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas + leer más

El papel de la inteligencia en la menopausia

La inteligencia es una habilidad dinámica que se adapta, crece y se transforma en función de las experiencias, retos y cambios vitales. Desde la infancia hasta la vejez, cada etapa de la vida demanda una forma distinta de sabiduría: el impulso explorador de la juventud, la estrategia práctica de la adultez, y la introspección y aceptación de la madurez. + leer más

¿Conoces la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner?

Durante años se ha considerado que la inteligencia era una única función mental que definiría nuestra capacidad personal para solucionar problemas. Hace aproximadamente 30 años, Howard Gardner, investigó en profundidad esta idea y desarrolló su Teoría de las Inteligencias Múltiples. Considera que las personas no presentan una inteligencia global aplicable a todos los ámbitos de su vida. Indica que presentan diferentes tipos de inteligencia por lo que sería posible saber resolver problemas complejos de física nuclear y costar un gran esfuerzo pagar correctamente el parking, por ejemplo. + leer más

4 ideas para desarrollar autoeficacia

La autoeficacia es el reconocimiento y puesta en valor de las capacidades que cada uno tiene. Se centra en la creencia de que posees todos los recursos necesarios y la habilidad de conseguir el éxito en una actividad determinada. Facilita el desarrollo personal porque refuerza la idea de que es posible seleccionar o excluir ciertas actividades empleando tu propia capacidad, a pesar de la influencia que pueden tener determinados factores ambientales, por ejemplo. Se asocia a la autoestima y a la motivación. + leer más