Mantente en forma con el ballet fit

Últimamente, el mundo del fitness ha evolucionado con nuevas disciplinas que combinan ejercicio físico con prácticas que promueven la elegancia y la conexión mente-cuerpo. Una de estas tendencias es el ballet fit, hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste y cuáles son sus beneficios. + leer más

Practica Barre si quieres fortalecer y tonificar

El Barre es una disciplina deportiva que mezcla tres deportes que ayudan a fortalecer los músculos y a tonificar el cuerpo. Últimamente, el Barre está causando furor porque sus resultados se ven rápidamente. Te sientes mejor, estás más activa y notas como tu cuerpo va cambiando de forma paulatina. Hoy en esvivir.com te contamos las bases de esta disciplina. + leer más

El Ballet de Kiev recorre España en una gira solidaria para ayudar a Ucrania   

´El Lago de los Cisnes´, ´Don Quixote´ y ´El Cascanueces´ pasarán por medio centenar de ciudades españolas recaudando fondos para Unicef  + leer más

¡Baila hacia tu mejor versión esta Navidad con el método Barre!

Las luces de Navidad comienzan a iluminar las calles, el espíritu festivo se siente en cada esquina y el ajetreo de diciembre puede ponernos la energía al límite. En esta época del año, queremos disfrutar de cada momento, pero también buscamos formas de mantenernos activas y sentirnos bien con nosotras mismas. + leer más

Charlize Teron, imagen del cuidado facial y la joyería de la Maison Dior

Tras 20 años como imagen de J´adore, la actriz y productora Charlize Theron pasa a representar el cuidado facial y la joyería de la Maison Dior.  + leer más

Baila y libérate, mejora tu autoestima y tu memoria

Bailar el mejor deporte, aseguran muchos profesionales de la salud, en todos sus ámbitos, el físico, pero también el mental. PIlar Conde, portavoz de las Clínicas Origen de psicología nos habla de los beneficios de esta actividad, que celebra su Día Internacional hoy, 29 de abril + leer más