¿Por qué nos cuesta tanto desconectar en vacaciones?
La clave es la homeostasis emocional, un mecanismo clave de autorregulación por el que el organismo busca mantener el equilibrio
Pillas las vacaciones con la firme voluntad (y una necesidad imperiosa de desconectar). Pero a la hora de la verdad, tu mente no llega a descansar ¿Te suena esta situación? Hay una base científica detrás de este runrún constante del cerebro, como explica María Esclapez, psicóloga y divulgadora en redes ... + leer más
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