6 alimentos que harán que tu pelo brille como nunca

Tener un pelo brillante y saludable no es solo cuestión de usar buenos productos capilares. Lo que comes juega un papel crucial para que tu melena luzca radiante y fuerte. + leer más

El pan, un aliado para una dieta sana  

A pesar de que en algunos momentos, el pan ha sido el gran denostado a la hora de hablar de nutrición saludable, cada vez somos más conscientes de sus valores nutricionales y lo importante que es para nuestra salud. Hoy en esvivir.com vamos a hablar de él y de cómo aprovecharlo al máximo con recetas superatractivas. + leer más

El secreto de una melena perfecta, la nuevas gummies de Vitaldin

Después del verano, nuestro pelo está resentido. El sol, el cloro, la sal…. unido a que el otoño es una época de más caída capilar, hacen que nuestro cabello necesite un chute de vitaminas si queremos lucir una melena perfecta. La solución, la nuevas gummies Free From Pelo, Piel y Uñas de Vitaldin. + leer más

Receta navideña y saludable: pastel de aguacate y lima

Con la llegada de las fiestas, es el momento perfecto para reunir a tus seres queridos y disfrutar de las comidas más deliciosas de la temporada. Esta Navidad, sorprende a tu familia y amigos con recetas únicas a base de aguacate, que aportan un toque fresco a los banquetes tradicionales.  + leer más

El cabello y la menopausia: ¿cómo lucir un mejor pelo?

La menopausia es un periodo en el que la mujer experimenta diversidad de cambios en su cuerpo y mente. Según Clínica Universidad de Navarra, hablamos de un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales. Consiste en el cese permanente de la menstruación como esencia. La edad promedio a la que ocurre en los países desarrollados es entre los 51 y 52 años. ¿Qué relación hay entre menopausia y cabello? + leer más

Chocolate y aguacate: una asociación insuperable

La Organización Mundial del Aguacate propone dos recetas muy dulces con un ingrediente no tan habitual en este tipo de platos como es el aguacate .... ¡El aguacate! La combinación de chocolate y aguacate es no sólo sorprendente sino además muy saludable. + leer más