¿Has sufrido el síndrome del Grinch?
Para muchas personas, la temporada navideña no despierta el entusiasmo festivo habitual, sino sentimientos de tristeza, irritabilidad o desconexión. Este fenómeno, conocido como síndrome del Grinch, refleja el impacto emocional que pueden tener las expectativas sociales, los recuerdos dolorosos o el estrés asociado a estas fechas.
Para que nos expliquen en qué consiste este síndrome y puedas ver si te ha sucedido, hablamos con los expertos de Psicopartner. Causas principales: Experiencias emocionales negativas: La Navidad puede evocar recuerdos dolorosos, como la pérdida de seres queridos o situaciones difíciles del pasado. Estrés y presión social: Las expectativas de cumplir con tradiciones, ... + leer más
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