4 recetas de postres dulces sin azúcar que te encantarán  

¿Quieres eliminar el azúcar de tu dieta, pero no estás dispuesta a renunciar al sabor dulce? Hoy en esvivir.com compartimos 4 recetas desidiosas y muy fáciles de preparar, totalmente libres de azúcar. + leer más

Receta navideña y saludable: pastel de aguacate y lima

Con la llegada de las fiestas, es el momento perfecto para reunir a tus seres queridos y disfrutar de las comidas más deliciosas de la temporada. Esta Navidad, sorprende a tu familia y amigos con recetas únicas a base de aguacate, que aportan un toque fresco a los banquetes tradicionales.  + leer más

6 recetas saludables para endulzar la Navidad

En Navidad, es posible elaborar postres saludables para toda la familia aprovechando los beneficios que aportan determinados alimentos como las frutas, por ejemplo. Puedes combinarlas con diferentes ingredientes y adornarlas con materiales y colores navideños. Nadie va a ser capaz de resistirse a probarlas. + leer más

Menú navideño: cuando la originalidad y el buen hacer realzan el plato

Una selección previa del producto, una elaboración cuidadosa y precisa combinadas con un emplatado atractivo, pueden mejorar aún más la experiencia culinaria.   + leer más

5 recomendaciones para superar el estrés navideño

La Navidad se considera una época de alegría, pero no todo el mundo la vive así. Es un momento en el que perciben con mayor intensidad el estrés que les acompaña en su vida diaria. Los cambios, la falta de control, lo sensación de soledad o las pérdidas incrementan el malestar. Consulta al médico y sigue sus indicaciones tus dudas. Es necesario el asesoramiento individualizado. No todo es válido de manera global, es preciso personalizar. + leer más

María Lo, de MasterChef, te enseña a cocinar con "sabor y alma"

La ganadora de la décima edición de este concurso culinario ha publicado su primer libro de recetas para cocinar con mimo, pasión y sin prisas.  + leer más