¿Triste en Navidad? Más común de lo que crees

La Navidad se relaciona con una época feliz, llena de alegría, luz en las calles y diversión para compartir con la familia y los amigos. Pero no todo el mundo la vive de igual manera. + leer más

6 emociones básicas

Entender lo que sientes, poder expresar las emociones que te embargan y que los demás te comprendan puede resultar complicado pero es imprescindible para sentirnos bien y relacionarnos de manera adecuada con otras personas. Expresar lo que sentimos es fundamental para poder disfrutar del merecido bienestar. + leer más

El peligro de un optimismo excesivo

Vivimos en una época donde el optimismo y la positividad parecen ser la única forma aceptable de afrontar la vida. Y aunque el optimismo tiene sus beneficios, el exceso de positividad puede ser más perjudicial que un periodo de tristeza. + leer más

¿Adicta a las compras en Navidad? ¡Cuidado!

Ir de compras, ya sea de forma presencial u online, permite evadirnos de la realidad y conseguir un chute dopamínico rápido, pero a menudo puede conllevar el riesgo de convertirse en una obsesión, con graves consecuencias psicológicas y económicas. + leer más

Un paseo por el álbum familiar: una cita con el recuerdo en Barcelona

Su Archivo Fotográfico acoge una exposición que nos conecta con el pasado y nos evoca sentimientos que parecían estar dormidos. Lo hace a través de un conjunto de fotografías donde los personajes hablan por sí solos. + leer más

Cómo afrontar mejor el duelo

Las fases del duelo, según el modelo clásico, son una serie de etapas emocionales que los seres humanos atravesamos después de enfrentar una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, aunque puede ser motivado por una ruptura de pareja, amistosa, incluso por perder un trabajo o un miembro. Los profesionales de Psicopartner nos ofrecen los mejores consejos para reconocer y afrontar mejor cada tramo del duelo. + leer más