¿Qué suplementos debo tomar? 

Algunas claves de la suplementación son evaluar la dieta y el estilo de vida de la mano de profesionales, fijar objetivos y revisar la eficiencia y la calidad de los suplementos. Te contamos más. + leer más

Llega un nuevo complemento alimenticio que refuerza el sistema inmune

Cantabria Labs ha decidido apostar una vez más por la innovación introduciendo su tecnología inmunomoduladora AM3®, cuya capacidad para activar nuestras defensas de forma natural y disminuir significativamente la edad biológica, ha sido contrastada científicamente (junto a los compuestos antioxidantes y antiinflamatorios espermidina y hesperidina), en el nuevo suplemento nutricional de la gama de NDL PRO-HEALTH, Biological Age. + leer más

'Phonning': deporte que practica más de 31 millones de españoles

El hábito de caminar mientras se habla por teléfono tiene nombre. Se llama 'Phonning' y, según los datos de un estudio, más de la mitad de los españoles ya lo practican. Los 'Phonners' recorren hasta 181 kilómetros al año practicando este deporte, que la operadora reivindica como fenómeno cultural de nuestra era y ya cuenta incluso con su propio reglamento. + leer más

Las mujeres, cada vez más amantes de la ropa deportiva

El consumo de ropa deportiva femenina a nivel mundial marcó un nuevo máximo histórico en 2024 y supera con creces el consumo de ropa masculina. + leer más

2025, ¡a por el ejercicio físico!

La salud no es solo la ausencia de enfermedad. Es también encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales. Así que este 2025 prioriza la práctica de ejercicio físico porque estos son sus innumerables beneficios para tu salud. + leer más

8 tips para aliviar la resaca

Son días de fiestas interminables que, si nos pasamos de la ralla, pueden tener asqueantes consecuencias a la mañana siguiente. La pregunta del millón es: ¿podemos hacer algo para aliviar la resaca? Si te interesa el tema, ¡no te pierdas este artículo! + leer más