Lamento crónico, cuando las quejas constantes nos agotan
¿Te has encontrado en un círculo vicioso de quejas que parece interminable? Tal vez sea el tráfico, el clima, los niños, el trabajo, o incluso cosas que aún no han pasado. Si te sientes identificada, no estás sola.
Quejarse es una respuesta natural ante la frustración, pero cuando se convierte en un hábito crónico, puede afectar gravemente tu bienestar físico y emocional. Vamos a ver en este post cómo salir de este desgaste y recuperar tu energía. El lamento crónico ocurre cuando las quejas se convierten en tu reacción ... + leer más
Artículos relacionados
Lamento crónico, cuando las quejas constantes nos agotan
¿Te has encontrado en un círculo vicioso de quejas que parece interminable? Tal vez sea el tráfico, el clima, los niños, el trabajo, o incluso cosas que aún no han pasado. Si te sientes identificada, no estás sola. + leer más
3 posibilidades de tratamiento del dolor crónico
Son numerosas las personas que padecen dolor y, un porcentaje alto, presenta lo que los expertos han denominado dolor crónico. No son quejicas y merecen ser comprendidas y tratadas adecuadamente por los especialistas sanitarios y por las personas con las que conviven a diario, que suelen acabar aburridas de sus lamentos y dejan de atenderles y cubrir sus necesidades. + leer más