La menopausia es una etapa que todas las mujeres van a vivir. No se debe mitificar, ni tratar como algo extraño o anormal. No deberías sentirte asustada por lo que oyes porque no te ayuda a aceptarla. Los miedos únicamente sirven para que vivas esta etapa con peor calidad de vida y perjudican tu salud. Se recomienda vivirla como una etapa más y tratar de sobrellevarla con naturalidad y sin miedo. No todo son desventajas porque te proporcionará una nueva visión de ti misma y de las posibilidades que tienes ante ti. No te preocupes excesivamente. Acude a tu médico, consulta tus dudas y sigue sus indicaciones.

La menopausia se caracteriza por la desaparición definitiva de la menstruación debido a la pérdida de la función ovárica. En ese momento cesa la capacidad reproductiva de la mujer, se reduce el funcionamiento de los ovarios y su producción hormonal disminuye. Este proceso conlleva una serie de cambios psicológicos y ... + leer más