Cómo mejorar las relaciones de pareja mediante terapia

La terapia de pareja se erige como una herramienta invaluable en la resolución de conflictos y la mejora de la comunicación en las relaciones amorosas. La comunicación es la piedra angular de todas las relaciones, y las parejas necesitan de ella en todo momento. + leer más

`Bajo terapia´: un callejón sin salida que invita a la reflexión

Un grupo de parejas comparten terapeuta y han sido convocadas en un mismo emplazamiento para asistir a una sesión de terapia un tanto diferente a la habitual, pero una vez que se meten de lleno en la acción no habrá escapatoria posible y se desencadenará el conflicto.  + leer más

3 consejos para sobrellevar los celos en pareja

En el intrigante mundo de las relaciones, los celos suelen esquivarse como tema incómodo. Pero, ¿y si en lugar de evadirlos, decidimos enfrentarlos de frente? Si sientes celos, ¡no te pierdas este artículo! + leer más

5 beneficios que una mascota aporta a nuestro bienestar mental 

 Actualmente, el 34% de los españoles tiene algún problema de salud mental. Esto según el Informe Anual del Sistema Nacional de Salud (SNS), realizado por el Ministerio de Sanidad. + leer más

Redes sociales y belleza inalcanzable: peligro

Las redes sociales y los estándares de belleza impuestos por la sociedad se sitúan como los principales factores relacionados con la obsesión desmedida por la apariencia física, según los expertos de Qustodio. Entre los efectos negativos de esta obsesión, se encuentran la distorsión corporal, el déficit de autoestima, las continuas comparaciones y la necesidad de aprobación social. + leer más

5 causas de la inseguridad

Ser insegura significa sentirse inadecuado o no lo suficientemente buena. Las inseguridades son pensamientos negativos que pueden hacer que dudes de ti misma. Pueden surgir en diferentes áreas, como tus relaciones, tu trabajo, tu imagen corporal o tu capacidad para navegar en situaciones sociales. Te damos todos los detalles + leer más