`Bajo terapia´: un callejón sin salida que invita a la reflexión

Un grupo de parejas comparten terapeuta y han sido convocadas en un mismo emplazamiento para asistir a una sesión de terapia un tanto diferente a la habitual, pero una vez que se meten de lleno en la acción no habrá escapatoria posible y se desencadenará el conflicto.  + leer más

¿Por qué nos cuesta tanto decir no?

¿Alguna vez has sentido la pesadez de compromisos y responsabilidades que no deseabas? En nuestro día a día lidiamos con una lista interminable de tareas pendientes y obligaciones que preferimos evitar; sin embargo, las llevamos a cabo.  + leer más

Cómo recuperar el sentido de la vida superando el vacío interior

Ese sentimiento de no disfrutar con nada, de que nada llena, de que algo falta, se apodera de muchas personas. Puede resultar extraño, ya que, aparentemente, pueden tener una vida llena y perfecta. Sin embargo, una sensación de agujero en el estómago o de hueco se ha hecho espacio en su interior, y en él, solo la desmotivación y la desilusión parecen tener cabida. Esto es lo que conocemos como vacío interior y los expertos de Buencoco nos dan las pautas para tratarlo. + leer más

5 estilos de gestión de conflictos

Las diferentes formas de hacer frente y gestionar los conflictos son diversas y ninguna es mejor o peor. Dependerá de varios factores y estará en función de las peculiaridades del contexto y las necesidades de las personas implicadas Un modelo interesante y conocido de los estilos de afrontamiento de conflictos fue propuesto por Kilmann y Thomas, estableciendo 5 perfiles básicos de resolución de conflictos. Señalan que cada persona tiende hacia uno de ello, aunque no todos los expertos coinciden en que se presente un estilo puro. + leer más

Registros akáshicos, la lectura de nuestra alma

Donde las terapias convencionales no consiguen resolver problemas o cerrar conflictos, los registros akáshicos se erigen como la puerta de entrada a nuestra interioridad. Pero ¿qué son estos registros? + leer más

4 problemas asociados al egocentrismo

La característica principal de las personas egocéntricas suele focalizarse en pensar únicamente en uno mismo cuando, para poder sobrevivir en sociedad, sería necesario pensar también en otras personas o en un grupo. Los especialistas señalan que las personas egocéntricas suelen tener determinados problemas y que el principal ámbito de la vida en el que el egocentrismo suele generarlos es el de las relaciones interpersonales. + leer más