Un ejemplo de dieta Détox para depurar el organismo

El concepto detox está muy de moda, pero es un poco engañoso. Realmente no hablamos de una dieta que elimina una toxina concreta. Se trata de una dieta que elimina peso, o sea dieta para adelgazar, pero haciendo hincapié en que sea saludablemente. En decir no va a eliminar una toxina, sino grasa corporal. + leer más

The Yoga Gallery Festival aterriza en Menorca

The Yoga Gallery, el festival internacional del yoga para aquellos que valoran la autenticidad, las experiencias inéditas y buscan conexiones genuinas, vuelve a la isla de Lazareto en Menorca del 6 al 9 de junio de 2024. + leer más

8 errores comunes al hacer dieta y cómo evitarlos, por la Dra. María José Crispín

Al intentar perder peso, muchas personas cometen errores que pueden dificultar el proceso o hacer que recuperen los kilos perdidos rápidamente. La Dra nos explica cuáles son los más comunes y cómo evitarlos para lograr un adelgazamiento efectivo y saludable. + leer más

8 errores que cometemos al hacer dieta

Al intentar perder peso, muchas personas cometen errores que pueden dificultar el proceso o hacer que recuperen los kilos perdidos rápidamente. + leer más

La piña, ¡mejora la celulitis!

Y es que ¡no solo sirve para ligar en supermercados! La piña es una fruta cargada de vitaminas muy recomendable en esta época del año en que estamos más vulnerables a los resfriados. Se puede consumir de múltiples maneras, y a cualquier hora del día gracias a su bajo contenido calórico. + leer más

Tratamientos no invasivos, ni quirúrgicos para una cuerpo tonificado

La grasa localizada, esa que se instala en abdomen, cartucheras o papada; y la flacidez cutánea, consecuencia de pérdidas de peso, edad o falta de firmeza son el objetivo de todos los que quieren un cuerpo más definido. Hay opciones para conseguirlo sin cirugía ni técnicas invasivas. Te contamos algunas. + leer más