Cómo aplicar la teoría de los 6 sombreros en tu día a día

¿Has oído hablar de la teoría de los 6 sombreros para pensar? Se trata de una técnica muy versátil que puedes aplicar tanto en tu vida diaria como en situaciones profesionales. Cuando la adoptas, eres más consciente de tus pensamientos y de la toma de decisiones. ¡Sigue leyendo para utilizarla y tomar decisiones equilibradas! + leer más

Cuida tus ojos en verano 

El verano invita a disfrutar de los días más largos, el buen tiempo y las actividades al aire libre. Sin embargo, el relax propio de la época estival hace que, en algunas ocasiones, descuidemos nuestra salud visual en vacaciones. + leer más

5 recomendaciones para prevenir el impacto de la radiación solar en los niños

La llegada del buen tiempo multiplica exponencialmente el tiempo que dedicamos a actividades al aire libre, lo que incrementa la exposición a los efectos de la radiación solar. Esta situación es más intensa en los niños que, normalmente, dedican sus vacaciones a jugar en los parques, la playa o el campo. Es una actividad beneficiosa a todos los niveles, pero resulta inadecuada para sus ojos en desarrollo. No creas que porque está nublado no hay ningún problema, la radiación existe igual. + leer más

Cómo tratar la alergia al sol con la llegada del buen tiempo  

¡Qué felices nos hace que aumenten las temperaturas, que podamos disfrutar de días eternos en la playa y la piscina y tumbarnos bajo el sol… o no! Hay personas a las que la llegada de los meses de verano se les convierte en una verdadera pesadilla porque sufren alergia al sol. Hoy en esvivir.com te contamos todo lo que debes saber sobre esta incómoda afección. + leer más

Cómo llevar el cabello largo más allá de los 50

La noción de que el cabello largo es para la juventud es un mito. Celebridades como Julianne Moore, Michelle Pfeiffer, Demi Moore, Sarah Jessica Parker, Jane Seymour, Sandra Bullock, y Julia Roberts no solo han desafiado este estereotipo, manteniendo sus melenas largas y lujosas más allá de los 50, estas icónicas mujeres demuestran que el cabello largo, cuando se cuida correctamente, puede ser un poderoso símbolo de identidad, confianza y belleza. + leer más

4 opciones de tratamiento de tricotilomanía

La tricotilomanía es un trastorno psiquiátrico que consiste en arrancarse el pelo. Se asocia a depresión, ansiedad, baja autoestima, incomodidad y vergüenza, debido a la incapacidad de controlar el impulso de arrancarse el pelo y a la posible alteración de la imagen. Puede provocar pequeñas pérdidas localizadas o calvicie. Es necesario su correcto diagnóstico y tratamiento para lograr la recuperación de la persona afectada. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más