Suplementos alimenticios, ¿sabes cómo y cuándo tomarlos?

Por ejemplo, el colágeno, tan de moda para el cuidado de la piel, es recomendable incorporarlo en forma de péptidos hidrolizados para una absorción más fácil, o la vitamina C en forma liposomada para asegurar una mayor biodisponibilidad + leer más

Todo lo que desconoces del calostro y por qué será el aliado de tus defensas este otoño

Las inmunoglobulinas, presentes en el calostro, son proteínas cuya función principal consiste en reconocer sustancias extrañas en el cuerpo para neutralizarlas. + leer más

Complejos multivitamínicos: su consumo se dispara en Europa

El 88% de los europeos afirma haber consumido complementos alimenticios en algún momento de su vida y el 93% haberlo hecho en el último año, según el estudio de LPSOS "Actitudes de los europeos hacia los complementos alimenticios". + leer más

Nuevos suplementos para frenar el envejecimiento

Si hay algo está claro es que no podemos detener el paso del tiempo, pero sí tenemos la capacidad de promover un proceso de envejecimiento saludable. Longenic nos habla de la la capacidad de los suplementos de frenar el envejecimiento y de cuáles son los más efectivos. + leer más

4 ingredientes para poner a punto tu bienestar en invierno

Algunos ingredientes naturales como el calostro, el propóleo o los hongos reishi y shitake son grandes aliados de nuestro bienestar durante los meses de frío + leer más

Razones por las que tu cuerpo podría reducir la absorción de nutrientes

La cafeína, e incluso la teína, interfieren en la asimilación de algunas vitaminas, como es el caso de la vitamina C + leer más