Cómo la modulación de la microbiota puede ayudarnos a sobrellevar mejor el horario de invierno
Ana I. Ortiz, gerente del Área de Salud de Farmasierra, nos explica cómo el cambio de hora afecta a nuestro organismo y cómo la modulación de la microbiota puede ayudarnos a romper el círculo vicioso del sueño y el estrés
Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), el 48% de la población adulta española no descansa de forma adecuada. En este contexto, el cambio de hora, ya sea de verano a invierno o viceversa, puede afectar significativamente al descanso de la población, sobre todo en un país como ... + leer más
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