La yerba mate crece en popularidad más allá de sus fronteras

Esta bebida natural, procedente de un arbusto y originaria de Sudamérica, está presente en los lineales de los supermercados junto a otras variedades de té, café o cacao. Poco a poco, su consumo se ha ido extendiendo, de modo que no es necesario acudir a una tienda especializada para adquirir este producto. + leer más

El mate ¿por qué triunfa?

El regreso a la rutina diaria de trabajo y clases está a la vuelta de la esquina. Tras un tiempo sin unos hábitos constantes, la vuelta a la normalidad suele suponer un esfuerzo extra hasta volver a coger el ritmo habitual previo a los meses de verano.  + leer más

Leche dorada, una bebida especiada con propiedades antiinflamatorias

Se prepara con leche o bebida vegetal y adquiere ese color tan llamativo gracias a la cúrcuma. Se le atribuyen diferentes beneficios para la salud, que van desde la reducción de la inflamación hasta el alivio del dolor articular y la mejora de la digestión.  + leer más

Kombucha, la bebida de moda más saludable

En los últimos años, las redes se han llenado de influencers recomendando kombucha, una bebida que es mucho más que una moda. Hoy en esvivir.com te contamos todos los beneficios de esta nuevo refresco que ha llegado para quedarse.    + leer más

5 aplicaciones del kéfir en la cocina

El kéfir es una bebida que se consume desde hace miles de años en diferentes zonas de Asia y se ha popularizado en todo el mundo porque su consumo se relaciona con un buen estado de salud. No debe considerarse un alimento sin problemas en su consumo porque también los presenta. Puede elaborarse a partir de agua, leche (de vaca, cabra y oveja), soja o arroz, entre otras opciones y se cree que presenta actividad probiótica. + leer más

El importante beneficio que tiene el consumo de cerveza (con moderación)

Las bebidas fermentadas son un buen complemento de la Dieta Mediterránea + leer más