5 alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico
Ahora que comienzan a disminuir las temperaturas y se acerca la temporada del frío, la alimentación puede ser un factor clave que ayude a fortalecer el sistema inmunológico, así como prevenir infecciones virales.
Teniendo en cuenta los grupos de alimentos imprescindibles para una ingesta sana y equilibrada, los expertos de Juice Plus+, destacan una lista de alimentos que pueden contribuir al fortalecimiento del sistema inmunitario: - Kiwi. Se trata de una fruta que, además de contener una alta cantidad de vitamina C, aporta antioxidantes, ... + leer más
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