Así impacta el azúcar en tu bienestar emocional
Considerado un placer inmediato, el azúcar forma parte de innumerables alimentos que consumen muchas personas casi sin pensar. Sin embargo, los expertos de Quironprevencion alertan que este componente tan común puede influir negativamente en el bienestar emocional cuando se consume en exceso.
Lo que empieza como un impulso de energía y satisfacción, puede derivar en desequilibrios emocionales que afectan el estado de ánimo y la salud mental en general. El azúcar, a través de la glucosa, es una de las principales fuentes de energía del cerebro. Cuando se consumen alimentos ricos en azúcar, ... + leer más
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