Cómo volver alegre al trabajo

Se acabaron las vacaciones y la vuelta al trabajo seguramente sea más dura de lo que pensábamos. Sin embargo, con la actitud y el enfoque correctos, este momento puede convertirse en una oportunidad para crecer y motivarnos. Hoy en esvivir.com te damos las claves para volver al trabajo feliz y contenta.    + leer más

Cómo combatir el síndrome postvacacional  

¿Te cuesta la vida volver a la rutina? ¿Te levantas supercansada por las mañanas? ¿Has perdido la ilusión y no te motiva nada de lo que haces? Seguramente, estás sufriendo síndrome postvacacional. Hoy, en nuestro blog, te contamos cómo combatirlo.    + leer más

Cómo superar el miedo a volver a la rutina

La vuelta al trabajo tras el verano puede causar resistencia e, incluso, un miedo irracional al entorno laboral, que llegue a afectar tanto a la salud física y mental como a la productividad laboral. + leer más

El mate ¿por qué triunfa?

El regreso a la rutina diaria de trabajo y clases está a la vuelta de la esquina. Tras un tiempo sin unos hábitos constantes, la vuelta a la normalidad suele suponer un esfuerzo extra hasta volver a coger el ritmo habitual previo a los meses de verano.  + leer más

Prepara el regreso a la oficina sin prisa, pero sin pausa

Tras el periodo vacacional toca volver a la rutina. Para que este paso se te haga más llevadero reúne todos los elementos imprescindibles para que la vuelta a la oficina sea todo un éxito.  + leer más

Evita la fatiga visual, con la vuelta al trabajo

Con la vuelta a la rutina, volvemos a las pantallas y, posiblemente, caigamos en la fatiga visual, una sensación de cansancio en los ojos que suele aparecer cuando se realiza un sobreesfuerzo visual durante largos periodos de tiempo.  + leer más