Cómo combatir el síndrome postvacacional
¿Te cuesta la vida volver a la rutina? ¿Te levantas supercansada por las mañanas? ¿Has perdido la ilusión y no te motiva nada de lo que haces? Seguramente, estás sufriendo síndrome postvacacional. Hoy, en nuestro blog, te contamos cómo combatirlo.
Durante el mes de septiembre todo vuelve a su lugar, empezamos con colegios, trabajo, extraescolares y eso, para muchas mujeres, puede venir acompañado de una sensación de malestar que afecta tanto al estado de ánimo como a la productividad. El síndrome postvacacional se caracteriza por un bajón emocional que muchas de ... + leer más
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Burnout o el síndrome del agotamiento amoroso
Nos recuerdan los expertos de Psicopartner que "el amor al odio hay un paso, y cuando una pareja convive durante demasiado tiempo con problemas, peleas o incomunicación, es habitual que las emociones positivas se transformen en infelicidad2. El burnout amoroso es un síndrome muy común en relaciones que están expuestas a situaciones altamente estresantes en las que tienen que conciliar el cuidado de su familia con las exigentes obligaciones laborales, el cuidado de otras personas o las tareas domésticas. + leer más
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