La ciencia te dice por qué debes recuperar horas de sueño el fin de semana
Un estudio británico revela que quienes compensan la falta de descanso tienen un 20% menos riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas
Si consumes asiduamente redes sociales es posible que hayas leído sobre una investigación que ha reabierto el debate acerca de si dedicamos demasiado tiempo al trabajo. Lo cierto es que las exigencias laborales se vincula a numerosos trastornos y privación del sueño, que a su vez provoca considerables problemas de ... + leer más
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