5 maneras de apoyar tu entrenamiento de forma saludable
Si hablamos de deporte, la alimentación juega un papel fundamental a la hora de lograr nuestros objetivos y asegurar nuestro bienestar general.
Sea cual sea el deporte, todos los atletas tienen el mismo objetivo: rendir al máximo para conseguir sus objetivos. Y para ello es fundamental que hayan mantenido un estilo de vida sano a lo largo de todo el año. ¿Cómo? Con una dieta equilibrada, haciendo ejercicio diario, consumiendo proteínas de ... + leer más
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En 2025, habrá pocas personas que no se suplementen de algún modo y la industria continúa evolucionando, marcando el ritmo de un mercado en constante búsqueda de innovación y personalización. Ingredientes como la vitamina C, el glutatión, la curcumina y el magnesio han ganado protagonismo, integrándose en fórmulas que combinan eficacia con tecnología de vanguardia. + leer más