¿Sabías que existe la microbiota ocular y que su desequilibrio puede causar problemas como el ojo seco? 

La microbiota puede actuar como una barrera protectora para prevenir infecciones, pero un desequilibrio en su composición contribuye a lo contrario + leer más

Qué es la microbiota ocular

El buen funcionamiento del organismo depende, entre otros tantos factores, de la microbiota, un conjunto de bacterias que se va desarrollando con el tiempo en nuestro organismo, destacando, entre sus funciones, la de crear una barrera protectora contra bacterias patógenas que pueden causar enfermedades.  + leer más

¡Alerta! Esto es lo que pasa por un consumo excesivo de omega 6 

Una dieta rica en omega 6 aumenta 2,5 veces el riesgo de padecer enfermedad de ojo seco. Una nutrición adecuada puede ayudar a prevenir y controlar un importante y frecuente problema de salud ocular, que padecen más de 5 millones de personas en España + leer más

El estrés, una epidemia que también amenaza a nuestra vista

Provoca patologías como la coriorretinopatía serosa central, que afecta a la retina, además de activar un círculo vicioso de trastornos de sueño, alimenticios, migrañosos, etc., que afectan a los ojos + leer más

Alergias oculares en primavera: síntomas y tratamiento

Los ojos son una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo, por ello es más frecuente ver casos de alergia ocular en esta época del año, coincidiendo con la época de máxima polinización de las plantas + leer más

Meditación Trataka: cuáles son sus beneficios

La meditación Trataka es una práctica ancestral que tienen su origen en el yoga que se enfoca en la concentración visual. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste esta curiosa disciplina y cuáles son sus beneficios.    + leer más