Adiós al alcohol ¿Conoces el movimiento ´sober curious´?

La manera de relacionarnos socialmente en comidas, eventos o planes incluyen el consumo del alcohol, sin embargo, esto está cambiando y las marcas se están adaptando. + leer más

4 recetas de postres dulces sin azúcar que te encantarán  

¿Quieres eliminar el azúcar de tu dieta, pero no estás dispuesta a renunciar al sabor dulce? Hoy en esvivir.com compartimos 4 recetas desidiosas y muy fáciles de preparar, totalmente libres de azúcar. + leer más

3 recetas que ayudan a reducir los radicales libres

Los estudios señalan la importancia de seguir una dieta saludable para mejorar nuestra salud y prevenir alteraciones. Es fundamental reconocer las ventajas e inconvenientes del consumo de determinados alimentos y su efecto sobre la salud. Organizar un menú saludable y equilibrado favorece el funcionamiento del organismo y genera la percepción de que tenemos el control, lo que aumenta el bienestar. Reducir el envejecimiento celular requiere modificar hábitos nocivos e incrementar el consumo de alimentos de origen vegetal. + leer más

8 tips para aliviar la resaca

Son días de fiestas interminables que, si nos pasamos de la ralla, pueden tener asqueantes consecuencias a la mañana siguiente. La pregunta del millón es: ¿podemos hacer algo para aliviar la resaca? Si te interesa el tema, ¡no te pierdas este artículo! + leer más

Hedonistas saludables y amantes del Fun Food, así es la Generación PEC

Un ambicioso estudio profundiza en las tendencias que definen a una nueva generación. Una generación transversal a todas y que transciende la clasificación tradicional basada en el año de nacimiento hacia una clasificación que nos define por cómo nos comportamos. Esa nueva generación es la Generación PEC. ¿Quieres saber cómo son? + leer más

12 formas de reducir el riesgo de cáncer

El cáncer es la segunda causa de muerte en España. Cada hora se diagnostican 32 nuevos casos en nuestro país, 290.441 solo en 2024. + leer más