Cómo combatir la ciática y los dolores de espalda  

El sedentarismo, las malas posturas y el estrés son factores determinantes que provocan ciática y dolor de espalda, problemas muy comunes que afectan a la mayoría de mujeres en el mundo occidental. Hoy en esvivir.com te contamos como aliviar estos dolores y evitar que aparezcan. + leer más

Trucos para aliviar los dolores de espalda

A medida que envejecemos, el dolor de espalda se convierte en una experiencia habitual para muchas personas. La columna vertebral, que soporta años de actividad y desgaste, a menudo comienza a dar señales de fatiga. + leer más

14 causas del dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema que afecta a un elevado porcentaje de la población mundial en algún momento de la vida. Puede ser agudo o crónico en función del tiempo de duración. En ocasiones se manifiesta sin la presencia de una causa que pueda ser identificada con una prueba específica o un diagnóstico por imágenes. El diagnóstico y tratamiento debe realizarlo el médico y, conocer el origen es un factor importante para lograr una rápida recuperación. + leer más

3 tipos de dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las afecciones más frecuentes en la población en general y constituye una de las principales causas de interferencia en la vida diaria y como generadora de absentismo laboral. Numerosos estudios señalan que, al menos una vez en la vida, entre el 80 y el 90% de la población mundial tendrá que afrontar un dolor de este tipo en algún momento de su desarrollo vital. Reconocerlos diagnosticarlo y tratarlo correctamente debe hacerlo el médico para lograr una adecuada y rápida recuperación. + leer más

Cómo evitar el dolor de espalda y cuello después del verano

El dolor de espalda y cuello es una molestia común que puede afectar a la calidad de vida, especialmente en el mes de septiembre, cuando el cambio de estación y la vuelta a la rutina pueden incrementar el estrés y la tensión en el cuerpo. + leer más

5 recomendaciones para prevenir el dolor de espalda

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes en la mayoría de los países del mundo. Cualquier cambio en la espalda, como el causado por el envejecimiento, una lesión o una enfermedad, por ejemplo, pueden provocarlo. Puede presentarse de repente o empezar poco a poco de manera insidiosa y ser leve y constante o súbito y punzante. Existen recomendaciones que pueden prevenir su aparición. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más