Jaque al Alzheimer. El ajedrez como herramienta terapéutica contra el deterioro cognitivo

¿Es posible que un tablero de ajedrez se convierta en un aliado para la salud? Cada vez más expertos creen que sí. Aunque aún no existen pruebas científicas definitivas, investigaciones recientes y experiencias en desarrollo apuntan a que el ajedrez podría ofrecer beneficios a personas que padecen enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson. En este contexto, la ciudad de Málaga y el nombre del fisioterapeuta y ajedrecista Alberto Toval han ganado protagonismo. + leer más

5 recomendaciones para mejorar la memoria

Desde la psicología se describe la memoria como una facultad que permite reconocer, almacenar y evocar sentimientos, ideas e imágenes, entre otras experiencias y que, además, nos capacita para reconocerlas como propias y personales. Existen numerosos factores que pueden influir en el funcionamiento de la memoria (atención, concentración, interés, motivación, necesidad, estado emocional y entorno, entre otros). En algunas ocasiones se nos olvidan ciertas cosas y lo consideramos como despistes. Afortunadamente, es posible mejorar el funcionamiento de la memoria mediante un correcto entrenamiento porque, cuando se ejercita de manera frecuente y correcta, es posible potenciarla e incluso prevenir su deterioro. + leer más

El Círculo de Bellas Artes, un refugio climático en pleno corazón de Madrid

El Salón de Baile se ha transformado un año más en un espacio para combatir el efecto "isla de calor" que se produce en los núcleos urbanos + leer más

5 estrategias para combatir la niebla mental

Incorporar détox digitales, hacer ejercicios mentales, evitar la dependencia excesiva de la tecnología en el día a día, cuidar la alimentación y practicar el neurofitness, son algunas de las estrategias que recomiendan los expertos de Cigna Healthcare para hacer frente a la niebla mental. + leer más

Una colección de juguetes de antaño que mantienen vivo el recuerdo

Revive pasajes de la infancia en los que las tardes de ocio, el aprendizaje, la diversión y la imaginación llenaban las calles y los rincones de las casas, donde las niñas y niños se reunían y perdían la noción del tiempo mientras adquirían nuevos roles y se dejaban llevar siguiendo la llamada de la creatividad. La Galería de las Colecciones Reales de Madrid recrea una escena del pasado, en la que el juego y el aprendizaje sirven de guía de la exposición 'Juegos Reales', que contiene piezas pertenecientes a la infancia de la monarquía española. + leer más