700 playas libres de humo: una medida informativa más que sancionadora

A nivel nacional, Galicia es la comunidad autónoma con el mayor número de arenales donde fumar no está bien visto, superando los 200. Cabe señalar que esta cifra tan solo representa un 25% del total, ya que en la comunidad hay más de 900 playas censadas, según la asociación Nofumadores. + leer más

Cuidado con la exposición al humo del tabaco: estos son los riesgo del fumador pasivo 

¿Sabías que el fumador pasivo inhala hasta tres veces más nicotina que el fumador activo?  + leer más

Estas son las playas más baratas para disfrutar del verano 

Expertos en viajes han analizado los precios de 75 playas populares de Europa y han publicado una clasificación de las mejores y las más baratas. + leer más

Protege tu piel de la polución ambiental

Hydra Detox FP15 de ATLANTIA es una crema facial que reduce el impacto de la contaminaciónen la piel, al mismo tiempo que la protege frente a las radiaciones UVB y UVA, principales causantes del foto envejecimiento cutáneo. + leer más

¿Se puede prevenir el envejecimiento cutáneo? 

El estilo de vida afecta a la salud cutánea mucho más de lo que creemos + leer más

3 recetas que ayudan a reducir los radicales libres

Los estudios señalan la importancia de seguir una dieta saludable para mejorar nuestra salud y prevenir alteraciones. Es fundamental reconocer las ventajas e inconvenientes del consumo de determinados alimentos y su efecto sobre la salud. Organizar un menú saludable y equilibrado favorece el funcionamiento del organismo y genera la percepción de que tenemos el control, lo que aumenta el bienestar. Reducir el envejecimiento celular requiere modificar hábitos nocivos e incrementar el consumo de alimentos de origen vegetal. + leer más