5 consejos para aliviar la hinchazón de piernas durante el verano

Con el calor de verano, los vasos sanguíneos periféricos se dilatan, haciendo que la sangre se acumule en las extremidades y se hinchen. Además, el periodo estival suele ser una época donde son frecuentes los viajes largos, lo que constituye un factor de riesgo para las personas con las piernas cansadas. Ante esta situación, desde Cigna Healthcare te proponen una serie de recomendaciones.

Durante el verano, es habitual que los pies o las piernas tiendan a hincharse debido al calor. Cuando el clima alcanza temperaturas muy elevadas, el cuerpo intenta reducir su temperatura interna para funcionar correctamente a través de la sudoración y de la dilatación de los vasos sanguíneos periféricos. Esta dilatación ... + leer más


Artículos relacionados


5 consejos para aliviar la hinchazón de piernas durante el verano

Con el calor de verano, los vasos sanguíneos periféricos se dilatan, haciendo que la sangre se acumule en las extremidades y se hinchen. Además, el periodo estival suele ser una época donde son frecuentes los viajes largos, lo que constituye un factor de riesgo para las personas con las piernas cansadas. Ante esta situación, desde Cigna Healthcare te proponen una serie de recomendaciones. + leer más

Cómo aliviar las piernas hinchadas

Las piernas hinchadas y cansadas son un problema común que afecta a muchas personas en su vida diaria. Ya sea por largas jornadas laborales, falta de actividad física o problemas de circulación, estas molestias pueden interferir con nuestra calidad de vida y bienestar.  + leer más

¿Piernas pesadas al final del día? Controla tu circulación

Mantener una buena circulación no solo ayuda a sentirse más activo, sino que también protege el corazón, previene enfermedades y aporta más energía para disfrutar cada momento. + leer más

8 remedios eficaces para cuidar las varices en casa

Las varices no solo son un problema estético, sino también de salud. Estas venas hinchadas y torcidas, que suelen aparecer en las piernas, pueden causar dolor, incomodidad, y en algunos casos, complicaciones más serias. + leer más

15 alimentos que ayudan a controlar el azúcar en sangre  

Controlar los niveles de azúcar en sangre es fundamental para disfrutar de una vida saludable. Para ello, nuestra dieta ejerce un papel protagonista. Descubre en este artículo 15 alimentos que serán tus aliados para conseguir tu objetivo. + leer más

5 hábitos saludables para combatir la hinchazón después del verano

Alrededor del 30% de los españoles sufre problemas estomacales regularmente, como mínimo una vez a la semana, debido a una mala alimentación, según la Fundación Española del Aparato Digestivo. Adoptar una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir la inflamación abdominal y mejorar la salud intestinal. + leer más