El salmón de Noruega reina en las ensaladas de verano

Una ración de 150 gramos de salmón cubre las necesidades semanales de Omega 3 y la cantidad de vitamina D diaria recomendada. Además, es fuente de algunos minerales esenciales como el fósforo y el potasio y antioxidantes como el selenio y la vitamina E, según recuerdan desde Mar de Noruega. + leer más

"A la Mesa con el PSG", 70 recetas para comer tan sano como sus jugadores

El equipo de fútbol del París Saint-Germain acaba de lanzar nuevo libro. Y no, no es sobre fútbol. Bajo el título "A la mesa con el PSG", se trata de un libro de recetas de cocina surgidas a partir de los gustos de 10 de sus jugadores más emblemáticos. + leer más

En la comida está la clave: cambia de hábitos para prevenir el cáncer

La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) presenta la segunda edición de su guía alimentaria para ayudar a adoptar pautas saludables de cara al verano como medida de prevención frente a la enfermedad. + leer más

Comienza bien el día con un desayuno reconfortante y digno de un chef

Es la comida con la que arrancamos la jornada y, como tal, debe ser lo bastante completa y nutritiva para poder enfrentarse a las tareas diarias con energía antes del descanso de media mañana.  + leer más

¿Hay alimentos que protegen del sol?

¿Sabías que ciertos alimentos pueden actuar como un escudo natural contra los rayos UV? La nutricionista Salena Sainz nos ofrece un menú fotoprotector que fortalece tu piel desde dentro y nos enseña a integrarlo en la dieta diaria. + leer más

Viaja a México con las hermanas Villarreal y su receta de poké

Melissa y Grace lanzan su primer poké bowl inspirado en sus años en México, una receta que forma parte de su día a día. Este verano, viaja al país azteca con el nuevo poké de edición limitada de Aloha Poké y las hermanas Villarreal.  + leer más