7 consejos para disfrutar un día perfecto en la playa

Pasar un día en la playa es una de las mejores formas de relajarse y disfrutar del aire libre. Y aunque organizar un día de playa perfecto puede parecer sencillo, es necesario planificarlo bien para no dejar ningún detalle al azar.

Disfrutar del sol, la arena y el mar es uno de los momentos con los que soñamos a lo largo del año y esperamos con anhelo cuando llegan las vacaciones. Pero para que esa experiencia sea lo más placentera posible, es importante estar bien preparada y tener claro qué queremos hacer ... + leer más


Artículos relacionados


7 consejos para disfrutar un día perfecto en la playa

Pasar un día en la playa es una de las mejores formas de relajarse y disfrutar del aire libre. Y aunque organizar un día de playa perfecto puede parecer sencillo, es necesario planificarlo bien para no dejar ningún detalle al azar. + leer más

Date un merecido chapuzón y relájate de cuatro formas posibles

Tras una dura jornada en la oficina, no se nos ocurre mejor opción que refrescarse bajo el agua. Te presentamos cuatro maneras de combatir las altas temperaturas y dejar de lado el bullicio, apostando por la tranquilidad. + leer más

7 sorprendentes beneficios de nadar en agua fría

Seguro que ni te lo has planteado, pero ya desde tiempos inmemoriales, se bañaban en el mar en las épocas más frías del año por sus enormes beneficios para la salud. + leer más

Centroamérica y República Dominicana te esperan este diciembre y fin de año

El año pasado 320.000 españoles eligieron Centroamérica y República Dominicana para sus vacaciones de fin de año. El cálido clima, las playas de ensueño, la accesibilidad en precios, las enriquecedoras costumbres y culturas que florecen en estas fechas, y la expansión de las conexiones aéreas son razones que impulsan estos destinos tal y como señala la Organización Mundial del Turismo. Y nos siguien tentando con muchas propuestas. Te presentamos algunas. + leer más

4 tips para mantener tu régimen en vacaciones

Disfrutar las vacaciones y mantener una dieta de adelgazamiento no tiene que ser incompatible, pero no resulta apetecible. No es el mejor momento para empezarla porque supone una serie de restricciones que no te permitirán disfrutar sin limitaciones. Las personas que deben seguir indicaciones pautadas por su médico para tratar patologías asociadas a la alimentación o en la que actúa como coadyuvante no pueden alterarlas. Mantener unos hábitos saludables y disfrutar de tus vacaciones resulta compatible si lo planificas bien. Selecciona tus preferencias, adáptate a la situación que estás viviendo y disfruta el momento. + leer más

Win Hof, el método que encandila a los famosos

Favorece el sistema inmunitario, reduce el estrés, aumenta la regeneración de los tejidos y mejora el rendimiento deportivo. Estas son algunas de las ventajas del último sistema de entrenamiento de la mente y el cuerpo. + leer más