Frutas de verano que no deben faltar en nuestra dieta
El verano es la temporada ideal para disfrutar de una gran cantidad de frutas fresca que, además de riquísimas, aportan una gran cantidad de beneficios para la salud. Hoy en esvivir.com compartimos algunas de ellas para que las apuntes ya en tu lista de la compra.
Incorporar frutas como la sandía, el melón o las cerezas en los meses de verano, no solo es un verdadero placer, sino que, además, nos ayudan a mantenerlos frescas e hidratadas, gracias a que son frutas ricas en agua. Además, aportar una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales que ... + leer más
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