Té matcha: un aliado para la pérdida de peso

Para perder peso de forma efectiva tenemos que seguir una alimentación equilibrada y practicar ejercicio físico de forma regular. Además, ciertas bebidas, como el té matcha , pueden ayudarnos a lograr ese objetivo. Inma Riu, farmacéutica, fundadora y CEO de Apoteosic y Farmaschool nos desvela los pasos para conseguirlo. + leer más

Té matcha, mucho más que una bebida de moda

Matcha en japonés significa té en polvo. Sus partículas proceden de las mejores hojas del té Camelia Sinensis L. Kuntze variedad Tencha y tienen un sabor único. Además, contiene tantos antioxidantes, vitaminas, cafeína, L-Teanina y aminoácidos que las redes sociales lo elevan a categoría de bebida terapéutica porque te cuida, te ayuda a mantenerte en forma y mejora la salud. Incluso su ritual de preparación es estimulante. + leer más

El té matcha, más que un té, un ritual de bienestar  

En el mundo de las infusiones, el té matcha destaca por los increíbles beneficios que nos aporta. El matcha no es simplemente una bebida, es un rito que nos transporta a una experiencia sensorial y muy beneficiosa para nuestro cuerpo y mente. ¡Descubre con nosotros todo lo que te aporta este ritual de bienestar!   + leer más

Suplementos que nos ayudan a combatir el dolor en las articulaciones

A medida que van pasando los años, las articulaciones se resienten y es importante que les prestemos especial atención. Para combatir el dolor en ellas y su degeneración, existen una gran cantidad de suplementos que pueden ser nuestros mayores aliados. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son. + leer más

9 beneficios de consumir té matcha

El té matcha es originario de China y se ha popularizado en los últimos años. El consumo habitual de té matcha o té en polvo aporta numerosos beneficios a la salud, especialmente por la elevada cantidad de nutrientes que presenta, sus propiedades antioxidantes y su capacidad adelgazante. Puede ser consumido como bebida o como complemento en la comida, porque es fácilmente soluble y apenas requiere preparación previa. Se considera un adecuado complemento en una dieta equilibrada y saludable y buenos hábitos de vida. Consulta a tu médico. + leer más

Suplementos naturales para ganar masa muscular

Con el paso de los años, vamos perdiendo masa muscular, algo que nos perjudica, no solo a nivel físico, sino que también afecta a nuestro bienestar en general. Hoy en esvivir.com te contamos por qué es beneficioso tener una cantidad adecuada de masa muscular y cuáles son, además del ejercicio físico, los suplementos naturales que te ayudan a ganar músculo.    + leer más