Vitamina D y la menopausia, la aliada perfecta para tu bienestar
La vitamina D juega un papel crucial en la salud durante la menopausia. Contribuye no solo al fortalecimiento de los huesos, sino también al bienestar general, mejorando el estado de ánimo, el sistema inmunológico y la salud cardiovascular.
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, generalmente marcada por la disminución de la producción de hormonas femeninas, como el estrógeno, y el fin de la menstruación. Este proceso, aunque normal, puede traer consigo una serie de cambios en la salud, por lo que ... + leer más
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