Alemania aporta el 30% del ecoturismo total que visita España

Visitantes de Reino Unido y Francia también destacan en sus prácticas sostenibles a la hora de viajar.  + leer más

¿Qué es la comunicación consciente y por qué es tan importante?

La atención plena es la práctica de ser consciente del momento presente, libre de juicios. Esta forma de comunicación implica el uso de prácticas de atención plena al comunicarse con otras personas. + leer más

Los Cabos, un tesoro natural por descubrir

Con un 42% de territorio reconocido como áreas naturales protegidas, Los Cabos es una región comprometida con la sostenibilidad y la preservación del medioambiente, representando un hito en la protección de los ecosistemas marinos. ¡Conócela! + leer más

¿Sabes lo que es la alimentación consciente?

Comer con consciencia plena. La nueva manera de enfrentarse al acto de comer aboga por poner el 100% de la atención en los alimentos, en cómo cocinarlos y disfrutarlos cuando nos los llevamos a la boca. + leer más

Señales de que has nacido despierto y consciente

Algunos de nosotros pasamos la vida tratando de darnos cuenta de que ya hemos nacido espiritualmente despiert@s. Puede que seas de los que te hayas resistido, no has sabido o querido verlo, o por el contrario, si, te has dado cuenta de que ser todo lo libre que puedes ser forma parte del aire que respiras + leer más

Mindful Eating: transforma tu relación con la comida

En un mundo donde las dietas rápidas y los alimentos ultraprocesados dominan, el mindful eating se presenta como un enfoque refrescante y transformador. + leer más