El taichí es un arte marcial que se encuentra entre los más practicados del mundo. Sus movimientos controlados tienen infinidad de beneficios para cuerpo y mente. Hoy en nuestro blog te contamos por qué deberías incorporar la práctica del taichí en tu día a día.   

Qué es el taichí El taichí, también conocido como tai chi chuan, es un deporte milenario que combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de respiración y meditación que conecta con los principios del taoísmo. El taichí se empezó a practicar en la antigua China y puede definirse como una búsqueda ... + leer más