Por qué debemos practicar taichi cada día
El taichí es un arte marcial que se encuentra entre los más practicados del mundo. Sus movimientos controlados tienen infinidad de beneficios para cuerpo y mente. Hoy en nuestro blog te contamos por qué deberías incorporar la práctica del taichí en tu día a día.
Qué es el taichí El taichí, también conocido como tai chi chuan, es un deporte milenario que combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de respiración y meditación que conecta con los principios del taoísmo. El taichí se empezó a practicar en la antigua China y puede definirse como una búsqueda ... + leer más
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