El poder depurativo de las algas
Las algas han sido reconocidas desde hace mucho tiempo como uno de los mejores productos depurativos naturales. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son las mejores algas para limpiar nuestro organismo de todos los contaminantes que podemos ir acumulando sin darnos cuenta.
Los seres humanos constantemente nos exponemos a contaminantes que vamos acumulando en nuestro organismo y haciendo que este no funcione como es debido. Para limpiarnos en profundidad, las algas son grandes aliadas. Los principales beneficios de incorporar las algas en nuestro día a día son: Son especialmente eficaces para eliminar toxinas y ... + leer más
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6 recomendaciones para incluir algas en tu dieta
Cada vez resulta más habitual consumir comidas ajenas a nuestra tradición culinaria como las algas originarias de Japón. Es una posibilidad que no debes descartar aunque constituyen un grupo de alimentos que menos apetecible resulta por su aspecto, su tacto y su textura. En realidad, son plantas de especies variadas que crecen en agua dulce o salada y resultan muy versátiles en la cocina. Pueden incluirse en numerosos platos y, en la industria alimentaria, actúan como espesantes de helados, por ejemplo. + leer más
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Las algas de agua dulce ofrecen beneficios nutricionales significativos que las convierten en verdaderas joyas. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son y cuáles son sus principales usos y beneficios. + leer más
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Muy utilizadas en la cocina oriental, las algas nori (o ñori), aportan potasio y numerosos nutrición, además de contar con una gran capacidad antioxidante. + leer más
10 propiedades del alga nori
El alga nori se conoce, fundamentalmente por su empleo para elaborar sushi aunque también forma parte de otros platos japoneses porque admite varias elaboraciones. Contiene una alta proporción de vitaminas y minerales. A pesar de sus numerosos beneficios, es preciso combinarla con otros ingredientes para lograr una dieta saludable. Algunos estudios no recomiendan su consumo excesivo en situaciones concretas. Anímate a probarla y utilizarla en la elaboración de tus recetas. + leer más
3 propiedades del alga fucus
Las algas han ido ganando terreno estos últimos años al ser empleadas en numerosas recetas. Sus propiedades nutricionales las avalan, aunque continúan realizándose estudios para confirmarlo. La fitoterapia emplea algas en diferentes preparados comerciales y combinaciones de interés. El fucus se valora especialmente por sus características específicas. Consulta al médico su consumo. + leer más