Duerme con una hoja de laurel y reduce tu estrés
El laurel puede ser muy efectivo para aliviar malestares respiratorios y tiene también beneficios antiinflamatorios, ¿pero sabías que también es un excelente aliado antiestrés y nos ayuda a conciliar el sueño?
El laurel es una especia con múltiples usos, que cuenta con numerosas propiedades muy beneficiosas para la salud. Por ejemplo, ayuda a reducir la ansiedad, favorece la relajación muscular, fortalece el sistema inmunitario y destaca por poseer diversos beneficios antifúngicos y antimicrobianos, además de ayudarnos en la digestión previniendo la acidez y la formación de gases. ... + leer más
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