12 recomendaciones si tienes altas capacidades

El término alta capacidad ha evolucionado desde los primeros estudios que lo asociaban al alto rendimiento académico y, posteriormente a un elevado cociente intelectual, hasta la actualidad donde se describe como un potencial a desarrollar. Los estudios recientes prefieren señalar que las personas con Altas Capacidades presentan una capacidad de aprendizaje superior y una forma de aprender totalmente distinta que los diferencia del resto de niños de su edad. Algunas recomendaciones pueden ayudar. + leer más

7 beneficios asociados a la música y el baile

Desde hace muchos años, la música se considera una herramienta de aprendizaje y un vehículo de transmisión de conocimientos entre las personas. A este nivel, lo importante es que sea una actividad accesible y que los adultos sean capaces de reconocer su importancia para el desarrollo de numerosas habilidades en los niños. Algunos estudios se centran en el análisis del córtex auditivo y su capacidad para percibir los tonos y ritmos que conforman los estímulos musicales. Estudiar música potencia la creatividad, genera empatía, facilita la expresión de las emociones y ayuda a manejar la ansiedad. + leer más

Cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento  

¿Alguna vez te has sentido atrapada ante una situación complicada que te parecía insuperable? Hoy en esvivivir.com te contamos cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento para superar obstáculos y alcanzar tus metas.    + leer más

4 características de la alexitimia

El término alexitimia fue acuñado por Sifneos en 1973 y, literalmente, significa ausencia de palabras para describir el estado de ánimo. La presentan personas que son incapaces de identificar y expresar sus emociones. Es una alteración provocada por un trastorno en el aprendizaje emocional o por una lesión cerebral. Su vida resulta complicada, aunque pueda perecer que no sufren. Necesitan comprensión, diagnóstico y tratamiento. + leer más

Cómo leer 20 minutos al día puede transformar tu vida

Hoy en esvivir.com te contamos cómo un hábito tan simple como leer 20 minutos al día puede traer grandes cambios a tu vida. No solo fortalece la mente, sino que también mejora el bienestar emocional y potencia la creatividad. ¿Lista para descubrirlo?   + leer más

4 beneficios para los niños de jugar con la arena

Aún quedan días en los que las actividades al aire libre cobran un protagonismo especial. El verano no ha acabado y sigue siendo una época ideal para que los niños exploren, jueguen y aprendan en contacto directo con la naturaleza. Espacios como parques, playas o entornos rurales se convierten en escenarios perfectos donde la infancia puede desplegarse en libertad y creatividad. + leer más