Ensaladas variadas aptas para llevar en un táper al trabajo

No son nada laboriosas, están llenas de nutrientes, se comen en santiamén y se dirigieren igual de rápido. Existen mil y una combinaciones posibles: de verduras, legumbres, pasta, arroz, frutas, frutos secos, queso, carne, pescado… y ahora que viene el buen tiempo apetecen más estos platos ligeros y refrescantes. + leer más

Prepara el regreso a la oficina sin prisa, pero sin pausa

Tras el periodo vacacional toca volver a la rutina. Para que este paso se te haga más llevadero reúne todos los elementos imprescindibles para que la vuelta a la oficina sea todo un éxito.  + leer más

Dale la bienvenida a la primavera con estas recetas exprés

Ahora que el buen tiempo asoma por la puerta y los días son un poco más largos, apetece estar al aire libre cuando el trabajo y las obligaciones personales lo permiten. Por este motivo, hemos traído una selección de platos que podrás preparar al instante. + leer más

5 tips para comer sano en el trabajo

Mantener una alimentación saludable en el entorno laboral siempre ha sido un desafío para garantizar tanto el bienestar personal como el rendimiento profesional.  Sin embargo, en muchas ocasiones, los empleados se encuentran con obstáculos que les dificultan mantener esta clase de hábitos. + leer más

Transforma las frutas maduras de tu frutero en postres saludables

Combate el desperdicio alimentario con estas sugerentes recetas que nos conectan con el verano y nos permiten aprovechar el excedente de fruta, reintroduciéndolo en otras elaboraciones. + leer más

3 zapatos para la vuelta a la oficina

Posiblemente, salvo alguna noche especial, te has pasado el verano con sandalias y zapatos cómodos. Ahora, con la vuelta al trabajo, no tienes por qué perder esa comodidad. Echa un vistazo a estas propuestas. Son perfectas para el otoño que se acerca y para no perder el estilo, incluso en el trabajo. + leer más