Instagram es la red social más utilizada por mujeres

El 49,2% de los usuarios activos de Instagram son mujeres frente al 50,8% de los hombres + leer más

Cómo contrarrestar los efectos del FOMO  

Una de las epidemias del siglo XXI es el FOMO (Fear of Missing Out") o, lo que es lo mismo, el miedo a perderse algo. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste exactamente, cómo influye en nuestras vidas y cómo ponerle remedio.   + leer más

¿Qué es y cómo funciona la escritura expresiva?

Escribir o dibujar es una forma de "vomitar" estrés, sacarlo a la luz y ser consciente de ello, para poder transitarlo y poder reducir ese malestar sobre algún evento que te lo provoque. Te contamos más   + leer más

Naturaleza encapsulada, para que la lleves siempre contigo

Pequeñas piezas de joyería contienen, a modo de amuleto, un pedacito del entorno natural y del paisaje marino para que, aunque no siempre puedas estar en ambos espacios, te sientas conectada de alguna forma a ellos. + leer más

La barbacoa abandona su lugar de confort y se sienta contigo a la mesa

En las grandes ciudades la oferta gastronómica se multiplica, permitiéndonos probar platos de distintos lugares sin salir de nuestra zona de residencia. Es como si iniciásemos un viaje gastronómico por el barrio. En A Coruña ha surgido un nuevo proyecto: la barbacoa coreana, donde el plan de acción gira en torno a la mesa del comensal. + leer más

3 tipos de descanso (que no son dormir)

El descanso no siempre tiene por qué ser sinónimo de más sueño o dormir más. Cuando escuchamos las necesidades y los factores desencadenantes del cuerpo, podemos comprender mejor cómo es y en qué consiste el verdadero descanso + leer más