El nuevo podcast para una alimentación infantil saludable

Las expertas en salud y nutrición infantil, Yolanda Vélaz y María Marqués lanzan su proyecto "Hoy se come" para empoderar a las familias en la alimentación de sus hijos. + leer más

Para que lo que anotes, compres y comas esté en equilibrio (Parte II)

Si la semana pasada te quedaste con más ganas de conocer todos los secretos de compras, nutrición y vida saludable de nuestra influencer más disfrutona (sí, hablamos de Cristinismos ;-) no te pierdas la segunda parte de su podcast ´Para que lo que anotes, compres y comas esté en equilibrio´.  + leer más

"A vueltas con la Historia", el podcast histórico que arrasará este 2024

En el vasto mundo del podcasting, surge una propuesta única y diferente que invita a los oyentes a sumergirse en el fascinante universo de la Historia. ´A vueltas con la Historia´ es un podcast histórico que busca alejarse de las tertulias habituales para narrar los hechos históricos con las voces de los grandes personajes de la Historia, contando en primera persona cómo ocurrieron los acontecimientos que han forjado el mundo actual. + leer más

Este es el nuevo pódcast para mejorar tu bienestar

Vanesa Lorenzo presentará el vídeo pódcast "En equilibrio", donde contará con expertos en esos pilares de los que aprenderemos hábitos y consejos para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente en equilibrio con la ayuda de una buena alimentación. + leer más

Propósito de 2024: prescinde un mes del alcohol con el `Dry January´   

El reto conocido como `Enero Seco´ permite experimentar los beneficios que supone eliminar la ingesta de bebidas alcohólicas de la dieta después de dejar atrás la temporada navideña de comilonas y excesos. ¿Estarías dispuesta a participar en este reto? Tu salud y tu bolsillo seguro que te lo agradecen. + leer más

Para compartir mi decisión: la no maternidad

Es importante para mí, que soy la que escribe, y para ti, que eres quien lee, dejar constancia y saber que este artículo no es un caso de resiliencia, es decir, en el pasado no he superado ninguna situación adversa en relación a la maternidad que me haya llevado a pensar lo que hoy comparto en este artículo. El mío es, como el de muchas otras mujeres, un caso de decisión: he decidido no ser madre.   + leer más