La menstruación impide acudir algún día al trabajo o al colegio al 15% de las mujeres del mundo

En España, el porcentaje de mujeres que no han podido a trabajar a causa del dolor generado por la menstruación es del 10%. Brasil y China son los países del mundo donde las mujeres sufren más los estragos de la menstruación. + leer más

La tasa de fecundidad también baja en América Latina

Países como Argentina, México, Uruguay, Chile o Brasil cuentan con cuentan con una tasa de fecundidad inferior a los dos hijos por mujer. En cambio, el promedio de natalidad sigue siendo alto en Haití o Paraguay. + leer más

Agentes químicos, estrés o trabajos nocturnos: riesgos en el trabajo que impactan en el ciclo menstrual y la salud reproductiva

Un ginecólogo advierte que el entorno laboral puede afectar directamente a la fertilidad, con la exposición a agentes químicos o a agentes físicos, como la exposición prolongada a temperaturas extremas o el ruido intenso + leer más

Método 30-30-30, ¿un aliado para adelgazar de forma saludable?

Esta tendencia muy popular en redes defiende que se deben ingerir 30 gramos de proteínas en la primera media hora del día, y después realizar 30 minutos de ejercicio cardiovascular, de intensidad baja a moderada + leer más

Expertos en deporte nos enseñan el camino saludable para recuperar el hábito de entrenar

"La clave está en aceptar que tras unas semanas o meses de inactividad el rendimiento baja, y que la mejor estrategia es readaptar al organismo poco a poco", nos cuentan desde la Federación Nacional de Instalaciones Deportivas (FNEID) + leer más

Las 'maravillas' de beber ocho vasos de agua al día

Un estudio ha analizado la evidencia disponible sobre este mito, descubriendo que ayuda con una variedad de afecciones, desde la obesidad hasta la migraña + leer más